《春秋繁露》中记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”“春分”一分为二，即昼夜平分、寒暑平衡。此时气候特点往往是天气温暖、阳光明媚。但是，在天气回暖的时候，经常会有冷空气的侵入，特别是在江南和沿长江一带，北方的冷空气与南方的暖湿气流相遇，从而出现连绵阴雨，使得气温明显降低，形成“倒春寒”现象。

　　春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有益处。

　　艾叶：性温味苦，归肝、脾、肾经，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎的功效。

　　广州老西关街坊口口相传的“西关正骨”，历经八代传承，系岭南伤科的杰出代表，2009年被录入广东省非物质文化遗产名录。作为 “西关正骨”的保护和传承基地，广州市荔湾区荔湾区骨伤科医院既是广州市中医名院，也是广州市目前拥有最多非物质文化遗产代表性传承人的医院。医院善用中医辨证施治、传统正骨疗法、百年名药及中西医结合手段等综合疗法治疗颈肩腰腿痛及骨关节病，具有独特的诊疗优势，远近驰名。

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