检测结果显示,14款果泥的平均含糖量为11.5g/100g,整体水平较高。亨氏、爱果士两款额外添加糖的果泥含糖量最高,达到14.1g/100g。其次是禧贝,也有13.9g/100g。
世界卫生组织(WHO)建议,将成人和儿童每日游离糖摄入量降至摄入总能量的10%乃至5%以下。如果以一个每天摄入800kcal的1岁宝宝来说,这大约相当于每天最多允许摄入20g糖,最好不超过10g(约2颗方糖)。
一袋小小的果泥中含糖量约相当于2~4颗方糖,意味着大部分果泥的含糖量已经超出了宝宝每日的推荐摄入量,值得家长们重视。
消道长不推荐刚开始添加辅食的宝宝选购含有添加糖的亨氏、爱果士。另外,给宝宝喂食果泥后,记得要帮他们清洁口腔。