俗话说：“低头的麦穗，昂头的稗子。”意思是越是成熟饱满的麦穗，只会把头垂得越低，而果实空空的稗子，才会在风中昂头招摇。低头是一种谦逊的态度，更是成熟的体现。年轻干部要做“低头麦穗”，怀揣谦卑之心，沉下心学习、俯下身实干、走下去倾听，努力锤炼真本领、砥砺新担当、展现新作为。

　　沉心学习。时下，年轻干部的学历水平越来越高，但假如恃才傲物、自视甚高，不以学习为要，不免要在工作中频频摔跟头。“褚小者不可以怀大，绠短者不可以汲深。”时代不断变革，知识持续更新，面对工作中愈发成为“刚需”的理论知识需要，要沉下心学习，坚持不懈用当代中国马克思主义武装头脑，不断锻炼思维、增长才干。要发挥精力充沛、思维活跃、接受能力强的优势，积极克服“本领恐慌”，潜心向书本学习、向领导同事学习、向群众学习，与时俱进提升专业能力，为应对随时可能到来的困难挑战打下坚实基础。

　　埋头实干。学所以益才也，砺所以致刃也。实践出真知，实践长真才，坚持在干中学、学中干是领导干部成长成才的必由之路。要把基层一线当做“试验田”，走出办公室，离开舒适圈，做到弯下腰、俯下身，撸袖子、挽裤腿，走泥路、尝苦水，不断从火热实践中汲取养分、拓宽视野，在担当实干中磨砺锤炼、成熟成才，做到越干越会干、越干越想干、越干越能干。

　　俯身倾听。丰硕的麦穗长于肥沃的土壤，有为的干部出自艰苦的基层。只有主动扎根人民，担当作为的枝干才能强有力地挺起。人民是我们党执政兴国的最大底气，要始终牢记为民初心，干好富民实事，放下架子、扑下身子，走进群众家门，敲开群众心门，倾听群众所想所盼，解决群众所急所难，成为群众信赖的贴心人。要吸收基层经验，学习群众智慧，杜绝仅凭汇报与材料推论、拍脑袋想当然决策。